Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
170.4 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2020:
|
1034 kcal
|
Fat: 80.75g | Prot: 63.83g | Carb: 15.27g.
Breakfast: Желудки Куриные, Своя Линия Майонез 67%, АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кокосовое Масло, Салтовский Колбаса Банкетная, Селянське Молоко 1,5%, Кофе. Dinner: Сыр Голландский. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Netitt's weight history
|