Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
132.9 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 July 2020:
|
970 kcal
|
Fat: 25.88g | Prot: 50.51g | Carb: 135.27g.
Breakfast: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Компас Здоровья Цельнозерновая Вермишель из Полбы. Snacks/Other: Магнит Лакомка с Изюмом. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зефирка21's weight history
|