Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
160.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 59.38g | Carb: 249.84g.
Breakfast: Черешни, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Царь-продукт Язычок Слоеный, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Село Зеленое Молоко 1,8%, Абрикос, Черешни, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Dinner: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|