karolina19.85's Journal, 09 July 2020

131.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1234 kcal

Fat: 34.74g | Prot: 67.82g | Carb: 152.15g.   Breakfast:  Jajko Gotowane, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Cenos Ryż Parboiled,  Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Włoską. Dinner:  Bułka Pszenna,  Majonez, Konspol Polędwica Drobiowa. Snacks/Other: Turek Brie Naturalny, Heineken Piwo Bezalkoholowe ,  Kawa z Mlekiem i Cukrem. more...

1755 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 33 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours and 45 minutes. more...