Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
175.3 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2020:
|
1187 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 68.96g | Carb: 86.57g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Яичница, Огурец (с Кожурой), Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Маасдам, Колбаса Докторская. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Магнит Салат Рафаэлло, Шашлык из Баранины, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|