ami_o.o's Journal, 05 July 2020

121.3 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1340 kcal

Fat: 57.74g | Prot: 22.15g | Carb: 180.99g.   Breakfast: Holy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Nestle Мороженое Кит Кат. Dinner: Черника, Клубника, Красные Вишни. Snacks/Other: Oreo Печенье, Orion Чокопай. more...

654 kcal

Activities & Exercise: Reading - 5 hours, Showering - 40 minutes, Apple Health - 18 hours and 20 minutes. more...