Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
145.5 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2020:
|
1825 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 84.52g | Carb: 245.92g.
Lunch: SPAR Расстегай с Рыбой, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Чернышихинские Колбасы Сальчичон , Dolmio Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда. Dinner: Золотой Колос Пирог с Чёрной Смородиной, Нектарины, Сливы, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Плов 03.07. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katie.31's weight history
|