Y empezando a ganar masa muscular según la bicha (entiéndase por bicha báscula) 😊
|
171.7 lb
Lost so far: 114.2 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2020:
|
809 kcal
|
Fat: 11.67g | Prot: 107.57g | Carb: 66.38g.
Breakfast: Decathlon Whey Protein, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Tarta de Queso Batido 0% y Yogur + Proteínas Fresa, Whey Vainilla. Lunch: Pimiento Rojo, Calabacín, Cebollas, Zanahoria, Hacendado Noodles de Arroz, Roler Carne Picada Pollo y Pavo. Dinner: Sandía, Mercadona Mezcla Brotes Tiernos, Lidl Pan Integral Mezcla, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Sepia, Cebollas. Snacks/Other: Lidl Pan Integral Mezcla, Realvalle Pechuga de Pollo Braseado Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Proteplus. more...
|
|
1898 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
Comments
02 Jul 20 by member: Virgo.33
|
02 Jul 20 by member: Silvi-es+
|
Es una báscula especial ?? Cuenta ! 👏🏻👏🏻
02 Jul 20 by member: estherpl28
|
La compré hace unos años, en la caja dice medición de peso, calcula el % de masa grasa, agua, musculatura y metabolismo basal.
02 Jul 20 by member: Succubae
|
Tendré que buscar una de estas cuando se estropee la básica que tengo ahora 😁
02 Jul 20 by member: estherpl28
|
Yo esta he estado sin utilizarla un montón de años, que vergüenza jajajajaja ahora nos vamos queriendo un poco más 🤣🤣
02 Jul 20 by member: Succubae
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Succubae's weight history
|