RayssaMeira's Journal, 26 May 2020

156.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 33.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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2356 kcal

Fat: 106.08g | Prot: 110.79g | Carb: 239.72g.   Breakfast: Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cordeiro. Lunch: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Dinner: Pizza de Queijo (36 cm), Pizza com Carne, Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Ovo Cozido, Banana Prata, Canela, Queijo Provolone. more...

2251 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...