|
Вот что делает отсутствие зала и прочей активности в жизни 😩 но сегодня зал открыли! 🥰
|
191.1 lb
Lost so far: 62.4 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2020:
|
1694 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 114.62g | Carb: 199.89g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Lunch: Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Паэлья Испанское Блюдо , Щи 2. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соль, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль" 3,5%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Голден Яблоко , American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asiaveselova's weight history
|