Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2020:
|
503 kcal
|
Fat: 17.74g | Prot: 10.91g | Carb: 76.90g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Соус Сырный, Хлеб Бородинский. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебец, Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коркунов Конфета. Dinner: Добрый Сок Томатный. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Efimova Asya's weight history
|