Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
190.3 lb
Lost so far: 61.1 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2020:
|
1078 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 58.87g | Carb: 135.31g.
Breakfast: KDV Молочный Шоколад Babyfox с Молочной Начинкой, Котлеты из Куриной Грудки, Рафинад, Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Золотой Колос Корзинка со Взбитыми Сливками, Чай с Молоком, Балтика Flash Up Energy. Dinner: Груша, Каравай Хлеб Черный Столовый, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Луца's weight history
|