Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
150.1 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2020:
|
1217 kcal
|
Fat: 96.52g | Prot: 63.94g | Carb: 23.80g.
Dinner: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, SPAR Сыр Маасдам 45%, 365 Дней Маслины без Косточки, Яичница, Доширак Морская Капуста Дольким, Перепелиное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, SPAR Сыр Маасдам 45%, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кокос, Клубника. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZabavnayaSofi's weight history
|