Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
126.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2020:
|
1563 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 55.60g | Carb: 204.06g.
Breakfast: Яйцо, Гречка Отварная, Просто Кисель, Помидоры Черри, Billa Сыр Российский Выдержанный. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Вишней. Dinner: Joyco Рахат-Лукум с Арахисом, Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Цыплёнок-Корнишон, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе (Растворимое), Movenpick Мороженое Фисташковое, Зеленый Лук, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BalashovaV's weight history
|