Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
81.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2020:
|
728 kcal
|
Fat: 19.35g | Prot: 28.36g | Carb: 119.57g.
Lunch: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Лакоме 7 Злаков, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Лакоме 7 Злаков, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Клубника, Яблоки, Земляника, Черная Смородина, Клубника, Клубника. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Joshler 6's weight history
|