Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
236.3 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 77.36g | Carb: 147.41g.
Breakfast: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Белый Хлеб, Глобус Сосиски Молочные. Lunch: Помидоры, Горбуша, Домик в деревне Сливки 20%, Свежий Ряд Сыр Фасованный Костромской, Гречка. Dinner: Клубника, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Свежий Ряд Сыр Фасованный Костромской, Горбуша, Гречка. Snacks/Other: Фабрика Грез Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком . more...
|
|
1855 kcal
|
Activities & Exercise:
Elliptical - 7 minutes, Google Fit - 23 hours and 53 minutes. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetik901's weight history
|