Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
97.2 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2020:
|
1341 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 70.24g | Carb: 187.95g.
Breakfast: Ровеньки Масло Сливочное Чайное, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Капуста. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 1,2%, Гипар Горошек Зеленый Салатный, Голубец, Кухмастер Соус Татарский, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Простоквашино Творог 5%, Агуша Биолакт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
t_fest's weight history
|