Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
150.4 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 96.09g | Prot: 79.97g | Carb: 24.69g.
Lunch: 365 Дней Маслины без Косточки, Майонез Домашний Кето, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Клубника, Масло Сливочное 82,5 %Экона (Молочная Река) , SPAR Сыр Моцарелла , Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Консервированная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: SPAR Сыр Моцарелла , Ичалки Сыр Маасдам 45%, Кокос, Кокосовая Вода. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZabavnayaSofi's weight history
|