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Voy despacito pero con buena letra, ejercicio diario, suelo hacer hiit, a veces 20 min otros 40 no dispongo de mucho tiempo, una vez a la semana voy a mis clases de yoga, y también hago bicicleta, tener dos niños pequeños también ayuda a estar en forma porque no paras, constancia es la palabra. Comer sano y sin remordimientos y disfrutando del camino. Tengo 39 años y me siento mejor que nunca. 🙏🙌🌌🌠🤘💪
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134.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
losing 1.0 lb a week
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