Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
130.7 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
|
2095 kcal
|
Fat: 164.79g | Prot: 60.64g | Carb: 253.12g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Жареное Яйцо. Lunch: Горчица, Чай, МарС Мини, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Billa Драники Картофельные. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Победа Трюфели с Коньяком, Дело Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом и со Сметаной, Династия Вишня в Ликере, Чай, Мирель Торт Сметанин. Snacks/Other: Обожайка Мармелад в Шоколадной Глазури , Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Чай. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irichkahot's weight history
|