Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
193.6 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 69.80g | Carb: 99.40g.
Breakfast: Фруктовый Батончик, Колбаса Краковская. Dinner: Абрикос, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Трубочка с Белковым Кремом , Папа Может Сосиски Копченые , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Луца's weight history
|