Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
132.3 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
2203 kcal
|
Fat: 123.25g | Prot: 65.95g | Carb: 220.51g.
Breakfast: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Простоквашино Сливки 10%, Банан, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: МарС Мини, Bounty Райский Ананас, Жульен с Курицей и Грибами, Сыр Российский, ВкусВилл Драники Картофельные, Чай. Dinner: Рахат Вафли Арахисовые, Династия Вишня в Ликере, Пятерочка Нектарин , Династия Вишня в Ликере, Чай, Мирель Торт Сметанин, Чай, Дижонская Горчица, Эдельвейс Айран, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Банан, Грецкие Орехи, Миндаль, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irichkahot's weight history
|