Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
112.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 37.10g | Carb: 192.20g.
Breakfast: Сыр Российский, Магнит Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Красное Яблоко, Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Мёд, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a_b_v's weight history
|