Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
185.6 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2020:
|
1045 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 38.42g | Carb: 88.18g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Вареное Яйцо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizaveta_575's weight history
|