Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
201.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2020:
|
1989 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 103.57g | Carb: 245.17g.
Breakfast: Ленивая Овсянка. Lunch: Amore Джелато Карамель с Морской Солью, Чечевица Вареная, Зеленый Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красные Помидоры. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Спагетти Болоньезе, Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Активия Йогурт Термостатный, Черешня, Amore Джелато Карамель с Морской Солью. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arina Ariva's weight history
|