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Amém Senhor... desce benditokkkk Uma semana bem dificil e que está longe dw acabar... muitos medicamentis e o coroo cansado. Mas eu quero ter. meu objetivo alcançando
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158.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 June 2020:
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1080 kcal
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Fat: 38.53g | Prot: 45.01g | Carb: 134.57g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Lunch: Leão Chá de Camomila, Sadia Queijo Prato, Ovo Mexido. Dinner: Eskimó Picolé de Chocolate Zero Açúcar, Carne Moída Refogada, Mandioquinha. Snacks/Other: Mgahama Sequilhos Biscoito Sequilho, Café com Açúcar. more...
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losing 1.9 lb a week
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