Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
166.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
853 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 47.06g | Carb: 78.78g.
Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Перловая Каша. Dinner: Клубника, Перловая Каша, Салат Овощной с Маслом, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Other: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Летний Луг Коктейль Молочный с Ароматом Клубники. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kotikebotik1995's weight history
|