Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
132.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 60.54g | Carb: 168.50g.
Breakfast: Чай (без Кофеина), Сахар, Абрикосы, Апельсины (с Кожурой), Зеленый Лук, Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Желтая, Вареное Яйцо, Сахар, Чай (без Кофеина). Lunch: КМК Колбаса Ливерная Хлыновская , Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый, Зеленый Лук, SPAR Курица в Сырной Панировке, Сахар, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alice e il blu's weight history
|