Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
179.9 lb
Lost so far: 115.3 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 64.38g | Carb: 163.71g.
Breakfast: Дикси Джем Абрикосовый, Картофельная Запеканка с Фаршем, Лента Винегрет Классический. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Рис Отварной, Proshyan Food Лечо , Суп из Говядины. Dinner: Золотой Ключик Ириска, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Салат Рыбный. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.po.'s weight history
|