Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
164.5 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 38.04g | Carb: 191.67g.
Breakfast: Айс Латте, Черешня, Кофе, Бублик с Маком. Lunch: Арбуз, Жако Зефир в Шоколаде, Boom Choc Рисовые Шарики в Молочном Шоколаде, Премия Сыр Плавленный Гауда, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Вареное Яйцо. Dinner: Clever Томаты в Собственном Соку, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drunk_unicorn's weight history
|