|
oggi: prima pesata 57, mi viene un colpo, prendo la bilancia, la giro, la pirlo, la pulisco, aspetto un po' e mi ripenso 😌 non deve farmi certi scherzi...
|
130.7 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2020:
|
1927 kcal
|
Fat: 105.59g | Prot: 106.01g | Carb: 132.71g.
Lunch: Nuova Terra Semi di Sesamo, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tonno Fresco, Alpro More Fruit Mango. Dinner: Salsiccia di Maiale, Gorgonzola, Formaggio Brie, Speck, Rucola , Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte fatte in Casa. Snacks/Other: Magnum Double Coconut. more...
|
steady weight
|