Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
173.7 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
804 kcal
|
Fat: 26.32g | Prot: 53.58g | Carb: 96.76g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Метрополис Морковь по-Корейски, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Клубника, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kuvsninka's weight history
|