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considerando come Non ho dormito va molto bene... AAA necessita relax
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131.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 June 2020:
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1540 kcal
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Fat: 63.91g | Prot: 105.29g | Carb: 122.43g.
Breakfast: Chiefs Protein Pudding Choco Mountain. Lunch: le Comptoir De Matihlde Noir Noisette Pistache (Crema Ciocco Nocciole e Pistacchi), Erbavoglio Polvere di Camu Camu Bio, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Miele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Calcium Plus, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Valeriana, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Galbusera Cracker con Farine di Legumi. Dinner: San Carlo Rodeo, Finocchio Crudo, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Ravanelli, Carne di Cinghiale Selvatico, Kiwi, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Other: Mandorle Caramellate Ricoperte di Cioccolato al Latte Svizzero. more...
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losing 4.6 lb a week
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