Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
134.3 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 92.94g | Carb: 132.79g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Беларусь Сыр Рамсес 46%, Ватрушка. Lunch: Торт, Растворимый Кофе (из Порошка), Любимые Традиции Горчица Русская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Ватрушка, Растворимый Кофе (из Порошка), Макфа Спагетти, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nundik1's weight history
|