Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 137.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2020:
|
1016 kcal
|
Fat: 25.62g | Prot: 148.45g | Carb: 45.21g.
Breakfast: Веселый Молочник Творог 0,1%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%, Молоко 3,2% Умут и Ко, Jacobs Кофе Растворимый, Кефир Ванильный 1% ( Чабрец ). Lunch: Эвалар Омега-3, Соль, Помидоры, Приправыч Приправа для Курицы, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фрима Сухие Сливки, Jacobs Кофе Растворимый, Кефир Ванильный 1% ( Чабрец ), Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
|
1568 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 30 minutes. more...
|
losing 47.8 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|