Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
151.9 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 147.83g | Carb: 95.70g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Haas Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fit Parad Мука Кокосовая, Кофе (Растворимое), Родная Природа Молоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. Lunch: Fit Parad Мука Кокосовая, Помидоры, Кофе (Растворимое), Яйцо Куриное, Родная Природа Молоко, Кабачок, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Родная Природа Творог 5%, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Ленморепродукт Кижуч Стейк, Помидоры, Редис. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annie Celentano's weight history
|