Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
133.4 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 87.01g | Prot: 74.17g | Carb: 120.69g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Плюшки, Беларусь Сыр Рамсес 46%. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Любимые Традиции Горчица Русская, Макфа Спагетти, Жареное Филе Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка), Плюшки. Dinner: Беларусь Сыр Рамсес 46%, Плюшки, Растворимый Кофе (из Порошка), МЖК Майонез Московский Провансаль, Вареное Яйцо, Жареная Свиная Отбивная, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nundik1's weight history
|