Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
112.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
|
1115 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 73.49g | Carb: 79.96g.
Breakfast: Оладьи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Клубника, Котлета Домашняя, НК Сити Курица с Ананасами, Главное Ребро, Горбуша Соленая. Snacks/Other: Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a_b_v's weight history
|