Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
140.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 111.56g | Carb: 185.64g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 9%, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Глобус Курага Шоколадная. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Картошка Тушеная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: НЕВА Зефир, Молоко (Цельное Молоко), Пряник. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lunatala's weight history
|