Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
114.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 78.62g | Carb: 184.37g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Куриное Филе, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Перекресток Грейпфрут Красный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Черешня, Перекресток Авокадо , Макдоналдс Сахар, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Полевское Творог Деревенский 5%, Банан, Клубника. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|