|
🤓
|
146.6 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
1073 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 100.79g | Carb: 38.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Яичница, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|