Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
177.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
1756 kcal
|
Fat: 96.58g | Prot: 91.43g | Carb: 103.83g.
Breakfast: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная , Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lunch: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Сыр Сулугуни, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Вареное Яйцо. Dinner: Bosca Напиток Винный Газированный, Мама Лама Биолакт Зеленое Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Snacks/Other: Хлеб Черный, Шампиньоны Жареные, Капуста Тушеная. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alice72305's weight history
|