Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
179.7 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2020:
|
649 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 69.78g | Carb: 27.98g.
Breakfast: Водный Мир Крабовые Палочки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Курица Вареная, President Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Other: Водный Мир Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasi Dyaba's weight history
|