Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
215.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2020:
|
2546 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 292.00g | Carb: 237.15g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе, Яичный Желток, Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Maxler Amino BCAA 4200, BSN Amino X. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pavel Snimschikov's weight history
|