Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
126.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 58.35g | Carb: 213.74g.
Breakfast: Сыр Эдам, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хлеб Бородинский, Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капустный Салат, Лук. Dinner: Хлеб Бородинский, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Зеленый Лук, Хрен, Котлета Рыбная, Главпродукт Сгущёнка, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Чай, ВкусВилл Торт Шоколадный, Главпродукт Сгущёнка, Творожная Запеканка, ВкусВилл Банан Сушёный. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BalashovaV's weight history
|