Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
216.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2020:
|
1983 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 211.74g | Carb: 206.79g.
Breakfast: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриное Филе, Магнит Банан. Snacks/Other: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Maxler Amino BCAA 4200. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pavel Snimschikov's weight history
|