|
Прикол😂
Последние 3 дня я много ела ) вот и результат😅и если честно хочу снова есть..не знаю, что со мной😣
|
148.4 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2020:
|
2667 kcal
|
Fat: 152.81g | Prot: 87.30g | Carb: 237.14g.
Lunch: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Соус Сырный. Snacks/Other: Банановый Чизкейк Мой, Клубника, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
 Comments
у меня такое бывает в зависимости от цикла)
30 May 20 by member: xezrixezri
|
О да, недели за 2 до кд я ем как не в себя 🤪ничего не могу поделать
30 May 20 by member: MarinaEd249
|
Я в первые дни цикла себе норму поднимаю калорий на 300-400. Всё идёт на восстановление, так что на боках не откладывается 🤣
И поесть можно) а то прям сил нет, тянет на зажор и все тут
30 May 20 by member: SpaceFlyer
|
У меня + 900 гр 🤣. В журнале не вписываю чтоб не растраиваться. Я перебрала с мороженым и конфетами 😁 два дня из лопала 🙈
30 May 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Полностью поддерживаю все комментарии, связанные с КД 🙈
30 May 20 by member: Lisyanskaya
|
Всё супер, только у меня середина цикла..то есть КД только через 10 дней...но по наблюдениям заметила, что ЖОР где-то за 2 недели-10 дней как раз и ещё НАКАНУНЕ....то есть итого 2 Жора!!!! Жесть🤣
30 May 20 by member: katie.31
|
Если обращаете внимание на цикл, то и про овуляцию не забывайте. Во время неё тоже бывает жор, отёки, прибавка веса.
30 May 20 by member: irinatcv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katie.31's weight history
|