Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
139.3 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 105.84g | Carb: 107.56g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Сметана 15%, Чеснок, Укроп, Зеленый Лук, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Яйцо, Творог 9%. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук. Snacks/Other: Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная, Bavaria Пиво Безалкогольное. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vasilek_Green's weight history
|