Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
151.0 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2020:
|
1512 kcal
|
Fat: 129.32g | Prot: 73.82g | Carb: 12.68g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, ITLV Маслины без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Бердюжье Сыр Мягкий "Деревенский". Lunch: Лоранский кето-пирог. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Borodikhina's weight history
|