Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
152.3 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 144.62g | Carb: 118.47g.
Breakfast: Аладушкин Смесь Мучная Оладьи по-Домашнему, Кофе (Растворимое), Гарнец Мука Кукурузная, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Красная Цена Клубника Замороженная, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Заречье Сметана 21%, Гарнец Мука Кукурузная, Кудесница Мука Ржаная, Помидоры, Редис, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Зеленый Перец, Куриное Филе. Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Красная Цена Клубника Замороженная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Мука Кукурузная, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Першинский Творог 1,8%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annie Celentano's weight history
|